De laatste jaren wenden steeds meer mensen zich tot homegyms om fit, gezond en natuurlijk thuis te blijven. Het opzetten van een homegym is niet eenvoudig. Daarom is het zo’n grote industrie. Hoe weet je dat je het beste krijgt?
In deze Inspire M5 thuisgymnastiekrecensie nemen we de opstellingen van de Inspire Fitness M4 en M5 thuisgymnastiek onder de loep, hun voor- en nadelen, en helpen u beslissen of het geschikt is voor uw behoeften.
De Inspire Fitness Home Gym M5: Voor- En Nadelen
Bij het kijken naar fitnessapparatuur voor thuis, zijn er verschillende factoren om elk stuk op te beoordelen. Elke optie en functie heeft goede en slechte kanten, en sommige worden beter ontvangen dan andere.
De M4 en M5 zijn vergelijkbaar in ontwerp, constructie en gebruik. De opvallende primaire verschillen zijn de fysieke grootte en het beoogde gebruik. De M5 heeft bijvoorbeeld twee gewichtenstapels en twee banken. Het is bedoeld voor maximaal twee gebruikers tegelijk.
De M4 is een station voor één persoon en heeft dus van nature een kleinere voetafdruk. Het is belangrijk om dit te onthouden wanneer u winkelt. Dit is een belangrijke beslissingsfactor bij het bepalen hoe groot uw thuisgymnastiek moet zijn.
Ontwerp en gebruik zijn de belangrijkste aspecten van ruimte. De M4- en M5-thuismachines zijn gebouwd voor duurzaamheid en een soepele werking. Dit vermindert wrijving en zorgt ervoor dat je thuis een hoogwaardige workout kunt krijgen.
Wat we leuk vinden
- Levenslange garantiedekking
- Zelfs met meerdere mensen is het gemakkelijk te gebruiken
- Soepele werking van alle katrollen, lagers en geleiders
- M5 kan het beste worden gebruikt met meerdere standplaatsen of twee personen
- Vrijwel onbeperkte mogelijkheden voor trainingsroutines
Wat we niet leuk vonden
- Montage kan even duren
- Het totale gewicht van het lichaam is 408 kg
- Vereist een grote speciale vloerruimte
Unieke Kenmerken Van De Inspire Fitness M5
Waar gaat het over de upgrades van de Inspire M5 (en M4) ten opzichte van het populaire M3-model waardoor ze opvallen? Dit gedeelte zal zich concentreren op de belangrijkste functies en de redenen waarom de Inspire M5 (en M4) zo’n succes zijn.
50+ trainingsopties
De M5 biedt meer dan 50 oefeningen en bijna onbeperkte variaties dankzij de verstelbare katrolhoogte en het vaste en niet-vaste bewegingsbereik.
Het brede bewegingsbereik stelt u in staat veel taken uit te voeren waarvoor anders veel machines of meerdere herhalingen van verschillende bewegingen nodig zouden zijn.
Rotsvast heavy-duty metaal
Door gebruik te maken van groot 8 cm rond 11-gauge staal en Heavy-duty 2×10 cm staal, is het frame van de Inspire-machines ijzersterk. U hoeft zich geen zorgen te maken over wiebelen, schudden of buigen, zelfs niet wanneer u met een partner traint of maximale gewichten op de bank gebruikt.
Elektrostatische poedercoating afwerking
Staal is alleen zo goed en duurzaam als de afwerking. Na verloop van tijd kan corrosie optreden door krassen, deuken en deuken. Inspire Fitness gebruikt een elektrostatische poedercoating om het staal te beschermen. Deze coating beschermt het staal en voegt stijl en kleur toe aan het systeem. Het houdt uw systeem voor een langere tijd roestvrij en corrosievrij.
Draaipunten bankdrukken
Om wrijving te beheersen en het gewicht te beheersen, gebruiken de meeste sportscholen één draaipunt met een Duits lager of een Zwitsers lager.
Het M5-systeem maakt gebruik van een meerpuntslagersysteem dat gebruikmaakt van 1-
Dubbele verstelbare katrollen
De M5 biedt plaats aan twee personen en heeft in hoogte verstelbare werkstations. Dubbele verstelbare katrollen zijn een belangrijk onderdeel.
Iso-lateraal persstation
Door spiergroepen in actie te brengen en ze te shockeren, kun je plateaus overwinnen en ontwikkeling en groei voortzetten. Met isolaterale bewegingen kun je één kant van een grote spiergroep tegelijk trainen. Dit kan helpen de spiergroei te behouden en u in staat stellen om op elk gewenst moment nieuwe trainingen te creëren.
Volledig verstelbaar roterend beenstation
Het legpress-station kan worden toegevoegd aan de M4- of M5-stations. Het maakt volledige rotatie van de poten mogelijk, past aan beide zijden (M5) en kan worden gebruikt in combinatie met een of meer gewichtenstapels. Combineer met de zitbank voor achteruitrijden of de stoel voor standaard liften.
Dubbele gewichtsstapel voor meerdere gebruikers
De M5 heeft een dubbel geselecteerd gewichtsstapelstation. Twee personen kunnen het apparaat tegelijkertijd bedienen dankzij dit dubbelgeselecteerde gewichtstapelstation. Elke stapel heeft een gewichtslimiet van 98 kg en kan niet worden gecombineerd. Elke stapel is bestemd voor zijn station.
Orthopedische zitkussens
De hoogwaardige en duurzame zitbekleding is van de hoogste kwaliteit. Van comfort tot orthopedische ondersteuning tot functionaliteit, de zitting, banken en vulling zijn allemaal gemaakt om je ervaring en focus op het tillen en weerstand te houden en niet constant je positie aan te passen.
Er zijn twee belangrijke verkoopargumenten voor de Inspire Fitness M5 home gym. De eerste is de dual station setup. Dit dual-use station is ideaal voor twee personen. Je kunt het samen met je partner gebruiken om samen te sporten. Elke persoon heeft zijn eigen gewichtstapel en handvatten.
Een ander belangrijk kenmerk zijn de isolaterale bewegingsmogelijkheden. Dit is een verbetering ten opzichte van de introductie in het M4-ontwerp waarmee je je kunt concentreren op de zwakkere kanten van spiergroepen of een nieuwe routine in je training kunt opnemen.
Met het M5-systeem kun je meer dan 50 oefeningen uitvoeren. Elk kan worden aangepast met iso- of eenzijdige bewegingen en verschillende acht- en weerstandsinstellingen. Je hebt een schijnbaar onbeperkt aantal trainingsopties om uit te kiezen.
Het is moeilijk om een thuisgymnastiek te verslaan die nooit saai wordt. Elke dag biedt je een nieuwe training, die niet alleen helpt plateauing te voorkomen, maar de trainingen ook fris en spannend houdt. U zult eerder geneigd zijn om terug te keren naar de sportschool als u enthousiast bent over uw trainingen, wat uw investering verder zal versterken.
Montage & Onderhoud
De M5 is een grote machine die veel kabels, katrollen en lagers gebruikt. De dubbele gewichtsstapel, twee trainingsstations, optionele beenpress-opstelling en andere accessoires zorgen voor een lange en uitdagende montage.
Het wordt aanbevolen dat ten minste één persoon u helpt bij het monteren van het apparaat. De bouten voor grotere stukken kunnen door een tweede persoon worden aangedraaid. Het leiden van kabels, het plaatsen van katrollen en het aan elkaar monteren van alle onderdelen kost reikwijdte, kracht en tijd.
Hoewel montage een doe-het-zelf-project is, is het de moeite waard om te overwegen te betalen voor professionele installatie. Afhankelijk van waar je het hebt gekocht, heb je mogelijk de mogelijkheid om montage of configuratie te bestellen. Als je geen assistentie hebt of je niet wilt bemoeien met de opstelling van de thuisgymnastiek, is dit een haalbare uitgave.
Oefeningen voor het bovenlichaam
De oefeningen voor het bovenlichaam lijken erg op de Inspire Fitness M4 machine. Ze zorgen ook voor iso-laterale bewegingen.
Met meerdere katrollen boven je hoofd, verstelbare rails voor katroloefeningen met variabele hoogte en een gewichtstapel van 98 kg, kun je bijna elke bovenlichaamoefening uitvoeren die je nodig hebt.
Deze omvatten de algemene rijen, triceps-pulldowns en triceps-pulldowns, evenals curls, borstuitbreidingen en bankdrukken. U kunt de isolaterale bewegingsmogelijkheden gebruiken om u te concentreren op een zwakker gebied of spiergroep zonder de rest van uw training te beïnvloeden.
Als je merkt dat je rechterkant krachtiger is bij een pulldown, kun je mogelijk meer tillen met de linkerkant. Hierdoor kunt u de kracht en training van uw rechterkant vergroten zonder de kracht of training van uw rechterkant op te offeren. Hetzelfde geldt voor vlinderpersen, kabelvliegen en kabelvliegen.
Buikspieroefeningen
Als het gaat om de kerntrainingen, zijn je buikspieren, schuine standen en rug belangrijk om op te focussen. Tijdens kerndagen moet je veel meer doen dan crunches, en met de M5 kun je precies dat doen.
Je kunt veel buik- en onderrugoefeningen doen met een middelhoge hoogte op de katrollen. Dit omvat beenliften en pulldowns, evenals kabel- en luchtroeien. Je hebt veel opties met de optionele ab-bar (details over optionele accessoires hieronder).
Oefeningen voor het onderlichaam
Oefeningen voor het onderlichaam zijn uitgebreid en vereisen een aparte aankoop om ze allemaal te krijgen. Het accessoire voor de beenpressmachine hoeft niet te worden aangeschaft. U kunt nog steeds een volledige beentraining doen met de M5.
Overweeg ook om de legpress aan je routine toe te voegen. Het stelt je in staat om ongeveer 10+ extra beenoefeningen te doen die je zullen helpen om die lange benendagen door te komen. Dit stevige en betrouwbare systeem voor thuisgymnastiek is gemakkelijk te gebruiken voor legpressen, beenliften en calf raises, evenals voor het trekken van kabels.
Wat mensen zeggen
Onderzoek zal gemengde beoordelingen en beoordelingen over de M5 onthullen. Veel van de negatieve opmerkingen zijn echter afkomstig van een onjuiste montage, waarin wordt aangegeven hoe moeilijk het is om het alleen te doen.
Veel mensen houden niet van de totale grootte van de M5 en de hoeveelheid ruimte die deze op hun vloer in beslag neemt. Zolang u zich herinnert dat u een machine koopt die is ontworpen voor gebruik door twee personen, is dit echter geen probleem.
Er zijn veel meer beoordelingen en recensies aan de andere kant van deze medaille. Ze waarderen ook de betrouwbaarheid van de machine. Het stalen frame, de kleuroptie-omhulsels en de enorme retourwaarde worden vaak genoemd.
Al met al is de meerderheid van de eigenaren dol op hun M5, waarderen ze hem hoog en zouden ze hem snel aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een complete thuisgymnastiekopstelling.
Add-ons En Accessoires Voor De M5Home Gym
Bij de meeste homegym-systemen moet je het frame en de basisuitrusting kopen en vervolgens een heleboel add-ons en extra onderdelen kopen om het systeem te vullen. Bij Inspire Fitness is dit niet het geval. Hun home gym-systemen zijn compleet en vereisen geen extra onderdelen om een volledige training te krijgen.
Er zijn veel andere onderdelen die aan uw training kunnen worden toegevoegd om het uitdagender te maken of om verschillende oefeningen aan te bieden. De meest prominente hiervan is de leg curl-machine. Deze add-on geeft u de mogelijkheid om losse halterschijven toe te voegen aan uw beenliften, of extra weerstand toe te voegen aan kuitverhogingen en andere zittende beentrainingen.
De ab-bar kan ook een waardevolle investering zijn. Hierdoor kun je de stang aan een extra katrol bevestigen, wat weerstand toevoegt aan je buikspieroefening. De vulling en staven vallen ook allemaal onder de levenslange garantie, dus u hoeft zich nergens zorgen over te maken.
Andere accessoires zijn onder meer extra gewichtstoevoegingen, triceps-touw en verschillende riemen of handvatten voor uw diverse gripbehoeften.
Inspire Fitness M5 Vs M4: Belangrijke Verschillen Verklaard
De populairste thuisgymsetups van Inspire Fitness zijn de M4 of M5. Er zijn een paar verschillen, en enkele grote, die moeten worden opgemerkt. Laten we beginnen.
- Prijs
De prijs zal het grootste verschil maken. In veel gevallen kan de M5 wel het dubbele zijn van de prijs van de M4. Natuurlijk krijgt u twee trainingsstations in plaats van één. - Twee exemplaren van alles
De M5 heeft twee gewichtenstapels en twee handvatsets. Het gebruikt ook het dubbele aantal katrollen. - Vloeroppervlak
Uiteraard zullen de fysieke afmetingen ook anders zijn. De M4 kan dichter bij een muur of zelfs een hoek worden gemonteerd. Het “L”-vormige ontwerp van de M5 beperkt waar het kan worden geplaatst. - Montagetijd
De M4 is veel gemakkelijker te monteren en in te stellen als een doe-het-zelf-project, zelfs als u alleen bent. De M5 heeft minimaal twee mensen nodig om goed te monteren. - Kleuren lijkwade
U kunt de kleur van uw M5-systeem wijzigen met de M5. Je kunt het zwart laten of de gewichtenstapel en stoelkleuren veranderen in bordeauxrood, bruin of marineblauw.
Vergelijking Met Andere Inspire Fitness Home Gyms
Inspire Fitness is meer dan een one-trick pony. Ze hebben een lange reeks producten voor thuisgymnastiek, waaronder fitness voor het hele lichaam, smith-machines en individuele trainingsapparaten. Wat doet de M5 in vergelijking met andere producten uit hun assortiment? Laten we het uitzoeken.
Functionele trainers (CFT/FT1/2/X) zijn ontworpen om een complete training te geven in een kleine ruimte. Deze trainers voor thuisgymnastiek zijn klein en gebruiken dubbele gewichtsstapels die onafhankelijke bewegingen en een breed bewegingsbereik mogelijk maken.
Je kunt verschillende oefeningen doen met het katrolsysteem, of je grip tijdens een rep veranderen om je op een bepaalde spiergroep te concentreren.
Ze zijn natuurlijk niet zo uitgebreid als het M5-model en zijn niet ontworpen voor meerdere gelijktijdige gebruikers. Ze zijn een geweldige opstelling voor thuisgymnastiek die in bijna elke ruimte past.
Het Inspire M3-systeem is een van de eerste modellen die het iso-laterale bewegingssysteem gebruikt. Dit werd verder verbeterd in de M4 en opnieuw in de M5, maar de M3 functioneert als een zeer nuttige iso-laterale trainingsmachine.
Het wordt alleen geleverd met een enkele gewichtsstapel, dus het kan niet zoveel trainingen doen als de grotere M5. Er zijn echter tal van add-ons als u uw trainingsroutines moet uitbreiden, of u kunt de ruimte voor de thuisgymnastiek klein houden en toch een volledige lichaamstraining krijgen wanneer u maar wilt.
De volledige recensie van de Inspire M3 home gym biedt alle informatie die je nodig hebt over dit betrouwbare en populaire systeem.
Net als de M3 is de Inspire M2 home gym ontworpen om u een volledige lichaamstraining te geven zonder veel ruimte in uw huis in beslag te nemen. Hoewel ze kleiner zijn dan de modellen uit de functionele trainer-serie, is de M2 nog steeds veel kleiner dan de M5.
Met meerdere katrollen kun je verschillende oefeningen doen. De M2 heeft geen verstelbare katrollen, in tegenstelling tot de M4- of M5-modellen. U moet extra handgrepen of uittrekbare handgrepen gebruiken om hetzelfde trainingsbereik te krijgen.
Als je alles wilt weten over de Inspire Fitness M2 home gym, dan zit je hier goed. Bekijk hier onze gedetailleerde review.
Vergelijking Met Vergelijkbare Merken Voor Thuisgymnastiek
Iedereen die op zoek is naar een homegymsysteem weet dat er tal van mogelijkheden zijn. Hoe verhouden de M4 en M5 zich tot de andere grote namen in de branche?
Body Solid is een begrip in de home gym markt. Hun producten staan over de hele wereld bekend als enkele van de beste en meest innovatieve merken op het gebied van trainingsapparatuur.
M5 versus Body Solid EXM3000LPS
BodySolid-apparatuur wordt op veel plaatsen gebruikt, waaronder hotels, homegyms, commerciële sportscholen en sportlocaties.
Vergeleken met de M5 biedt de EXM3000LPS echter dezelfde reeks trainingen, dezelfde gewichtsstapellimiet en verstelbare katrollen. Wat het echter niet biedt, is een gecombineerd systeem of een dubbele gewichtsstapel voor meerdere gebruikers. Er zijn drie banken met meerdere katrollen, maar slechts één gewichtstapel, zodat u slechts één station tegelijk kunt gebruiken.
M5 versus Body Solid G9S
Marcy is een andere naam die goed bekend is in de thuisgymnastiek, en de Marcy Smith Machine Cage is een van de meest populaire en best beoordeelde kooien op de markt. Marcy’s kooi kan worden gebruikt met losse gewichten en heeft geen katrollen of gewichtstapels.
De M5 is duurder, maar neemt hetzelfde vloeroppervlak in beslag. Maar je hoeft niets extra’s te kopen om een full-body workout te krijgen. Het Marcy-systeem is een ‘build-as-you-go’-ontwerp waarmee u de apparatuur kunt toevoegen die u nodig hebt, wanneer u die nodig hebt.
Mensen Stellen Ook Vragen (FAQ’s).
De M5 neemt wel veel vloeroppervlak in beslag, maar er is een merkbaar verschil tussen deze ene unit en aparte machines voor elke spiergroep. Over het algemeen heb je bijna het dubbele vloeroppervlak en de vrije ruimte nodig om dezelfde training met afzonderlijke machines te krijgen als met de M5.
De gewichtstapel bevat 98 kg aan gewichtsplaten. Indien gewenst kunnen extra platen worden toegevoegd in stappen van 2 kg.
