Voor een ultraloper zijn er doorgaans veel verschillende races beschikbaar om elk jaar 100 mijl te rennen. Wedstrijden voor alle afstanden zijn het afgelopen jaar echter zeer zeldzaam geworden.
Wie Is Taggart Vannetten?
Taggart groeide op in een boerendorp in Illinois. Toen hij opgroeide, toonde hij, ondanks dat zijn vader een uitstekende hardloper was, nooit enige interesse in hardlopen. Hij gaf toe dat hij een hekel had aan hardlopen. Hij genoot van het spelen van verschillende sporten, waaronder honkbal, basketbal en worstelen.
Hij realiseerde zich dat hij van hardlopen hield nadat hij zijn middelbare schooltijd had voltooid. Dit leidde ertoe dat hij een korte collegiale baan en veldcarrière belandde. Als jonge volwassene ging Taggart over op het lopen van marathons en triatlons. Naast zijn hardloopcarrière is Taggart een fulltime leraar.
Met Het Hoofd Naar 100 Mijl Races Springen
Aanvankelijk was Taggart aan het trainen voor een marathon, met de bedoeling een Olympische Kwalificatietijd (OQT) te klokken. Toen echter alle races dat jaar werden geannuleerd, richtte hij zijn zinnen op een race van 100 mijl.
Taggart, die dit type race nog nooit eerder had gelopen, schreef zich in voor de Tunnel Hill Race 100-mijlsrace. Dit leverde hem de op één na beste recordtijd op. Taggart besloot te trainen om te proberen het Zach Bitter 100-mijls loopbandrecord van 1 te verbeteren.
Hoe Trainde Taggart Voor Zijn Race?
In de 16 weken voorafgaand aan de Taggarts-loopbandrace steeg zijn wekelijkse kilometerstand van 130 naar meer dan 200 mijl. Binnen hardlopen op een loopband was ideaal voor training, aangezien de winters en lentes in Illinois koud en meedogenloos kunnen zijn.
Met zijn schema als leraar was hij de meeste ochtenden aan het werk
Om zijn lichaam sterk en voldoende gevoed te houden, concentreerde hij zich bovendien op het eten van een voedzaam dieet gevuld met hele voedingsmiddelen, met name volle granen en andere complexe koolhydraten. Om zijn dieet bij te houden, hielp zijn moeder hem ook met het bereiden van zijn maaltijden.
Strategie Voor Racedag
De loopbandrace van 100 mijl vond plaats in een bar in Morton, Illinois. Hij hield het grootste deel van zijn kilometers bij met zijn Zwift-app (behalve de korte afstanden die hij naar het toilet nam) en gebruikte de virtuele Mayfield-track voor de hele run op een groot tv-scherm voor hem. Er werd gebruik gemaakt van de Matrix T5x loopband. Het moest elke 99 minuten worden gereset. Hij gebruikte deze korte pauzes als een gelegenheid voor een badkamerpauze als dat nodig was. Tijdens de race bleef hij gehydrateerd met water en at hij ongeveer elke 4 uur iets om energiek te blijven, variërend van wafels en bananen tot Gu-gel. Zijn officiële tijd was 1
Wat Is De Toekomst Voor Taggart?
Van triatlons en marathons tot races van 100 mijl, Taggart heeft de wereld laten zien dat hij een veelzijdige en getalenteerde atleet en hardloper is.
Wat is het volgende? Hij wil dit jaar nog steeds een OQT in een marathonrace lopen. Hij heeft ook zijn zinnen gezet op het vestigen van het 100-mijlsrecord buitenshuis. Het beste!
