Als onderdeel van hun Experience Series biedt de Precor EFX 833 een commerciële bouwkwaliteit en biedt dezelfde verscheidenheid aan trainingsprogramma’s die u in sportscholen over de hele wereld aantreft.
Hoe verhoudt het zich tot het EFX-835-model? Zijn de upgrades voldoende om de hogere catalogusprijs van de twee elliptische crosstrainers in vergelijking te rechtvaardigen?
Dat is iets waar we tijdens deze recensie over zullen nadenken, waar je een diepgaande blik werpt op de ontwerpkenmerken en technologie achter de console, om je te helpen beslissen of dit de beste keuze is voor een EFX-trainer voor je eigen thuistrainingen.
Onderdeel Van Precors Experience Series 830 Line
Het kan een goed idee zijn om te weten dat Precor een van de weinige bedrijven is die apparatuur uitbrengt als onderdeel van een serie of verzameling als dit de eerste keer is dat u naar Precor-apparatuur kijkt.
De huidige collecties van Precor zijn onder meer hun Precision Series, Energy Series en Assurance Series, maar het is hun Experience Series die de meeste apparatuur bevat die u waarschijnlijk in commerciële sportscholen aantreft.
De Experience-serie combineerde hun bekroonde ontwerp van de afgelopen 30 jaar met een nieuwe reeks consoles, de P20, P30 en P80.
Precor was niet alleen in staat om effectieve trainingservaringen te bieden, maar ze hebben ook een laboratorium opgezet in Seattle om een onderzoeks- en ontwikkelingsproject van drie en een half jaar uit te voeren.
Het doel van dit project was om de exacte functies te ontdekken waar mensen naar op zoek waren in hun trainingen, en resulteerde in 3 afzonderlijke lijnen, de 830-lijn, 820-lijn en 810-lijn.
Precor EFX833 maakt deel uit van de 830-serie en is te vinden naast commerciële apparatuur zoals de AMT 835 rechtopstaande fiets, AMT 835 With Open Stride en zijn partner EFX835 crosstrainer.
De 830-lijn bevat dezelfde apparatuur die u in sportscholen over de hele wereld aantreft, en wordt gedekt door de toonaangevende Precors-thuisgarantie van 10 jaar op onderdelen en slijtageartikelen, 1 jaar op arbeid en levenslange dekking op het frame en de lasnaden.
Precor EFX 833 Functieoverzicht
- Met gepatenteerde verstelbare CrossRamp-technologie kun je de hoogte van je elliptische route aanpassen
- Gepatenteerde, low-impact EFX-beweging is soepel en natuurlijk
- Hartslagmeting via aanraking en telemetrie
- Vast stuur zorgt voor een gefocuste training op het onderlichaam
- 10 vooraf ingestelde trainingsprogramma’s
- CrossRamp-technologie biedt 20 instellingen (13-40 graden hellingshoek).
- Zelfaangedreven
- Muscle Monitor om u op de hoogte te houden van welke spiergroepen u momenteel traint
Wat Is CrossRamp-technologie?
CrossRamp zelf is geen nieuwe technologie, aangezien het werd gebruikt op de allereerste elliptische trainer ooit gemaakt, de Elliptical Fitness Crosstrainer (EFX), die ook door Precor werd geproduceerd.
Een van de redenen waarom deze technologie niet veel is veranderd en ongelooflijk populair blijft bij zowel commerciële als thuissportscholen, is dat het je natuurlijke looppas zo succesvol nabootst.
Dankzij de variabele pasgeometrie kunt u tijdens het hardlopen meer nadruk leggen op bepaalde spieren in het onderlichaam door een verstelbare hellingshoek te hebben.
Crosstrainer EFX 833 profiteert van het volledige CrossRamp-hoogtebereik van 13-40
Ondanks het brede bewegingsbereik en het uitdagende elevatiebereik tot 40 graden, betekent de soepelheid van de pedaalbeweging en de aard van het achteraangedreven ontwerp dat u kunt genieten van een effectieve training die uw gewrichten en spierpezen zeer weinig belast.
CrossRamp is een optie voor alle EFX-crosstrainers, maar is alleen beschikbaar op de Experience Series 830-lijn. Het hoogtebereik is het hoogste dat u kunt vinden op al hun machines met een instelbare hellingshoek tussen 13 en 40 graden.
Dit is vergelijkbaar met de modellen in hun Precision Series 2014 (EFX 447, EFX 425 en EFX 423), maar veel meer dan de maximale gemotoriseerde helling van 25 graden aangeboden door EFX-machines in hun Energy Series 2014 (EFX 245 en EFX 225).
Aanraking En Telemetrie Hartslagmeting
Zoals met alle apparatuur in de Precors 830-lijn, biedt de EFX 833 zowel aanraak- als telemetrische hartslagmeting, waarbij de meting een van de 21 verschillende feedbackstatistieken is die op het consolescherm wordt weergegeven.
Precor gebruikt de momenteel meest nauwkeurige formule, gebaseerd op een recent onderzoek.
Hartslaghandsensoren zijn ingebouwd in elke handgreep op een positie die gemakkelijk bereikbaar is vanaf alle hellingsniveaus. De handgrepen zijn echter ergonomisch ontworpen om verschillende greepposities te bieden, en het is misschien niet altijd praktisch om uw handen tijdens uw training op dezelfde plaats te houden.
De console heeft een ingebouwde ontvanger die signalen kan opvangen van hartslagbanden, zoals de 5 KHz-zenders van Polar.
Deze methode is vaak nauwkeuriger dan andere methoden voor het meten van de hartslag, omdat de sensoren constant in contact blijven met uw huid.
Functies Van De P30-displayconsole
De P30 is een stapje hoger dan de P20, de eerste console in de Experience-serie. Het bevat ook bewegingsbedieningen om het CrossRamp-weerstandsniveau en de helling aan te passen.
Ondanks het geven van feedback over meer dan 20 verschillende prestatiestatistieken, waaronder hartslag, MET’s, weerstandsniveau en aantal passen per minuut, is de gestroomlijnde console zo ontworpen dat het snel en gemakkelijk is om de informatie te vinden waarin u het meest geïnteresseerd bent in.
Dit wordt geholpen door het feit dat er verschillende kleinere schermen zijn gebruikt in plaats van een enkele grotere, hoewel het grotere centrale display nog steeds wordt gebruikt om de voortgang door de fasen van uw huidige training weer te geven.
Deze 6 trainingscategorieën zijn gecombineerd met de Quick Start-optie om het gemakkelijker te maken om het profiel te kiezen dat u wilt volgen.
Elk van deze functies is eigenlijk een indrukwekkende upgrade ten opzichte van de eerdere P20-console, die beperkt is tot een enkele Workouts-knop voor programmanavigatie en een enkel LCD-scherm met één kleur van 5 cm x 8 cm voor het weergeven van uw feedback.
Naast het geïntegreerde leesrek zijn er ook entertainmentopties beschikbaar, waaronder het Personal Viewing System (PVS) en Entertainment Cap.
Vooraf Ingestelde Trainingsprogramma’s
Of je nu iets aan je huidige fitnessroutine wilt toevoegen of een crosstrainer nodig hebt die een leven lang meegaat, de EFX-833 heeft programma’s die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus.
Hoewel de selectie niet zo uitgebreid is als voor het EFX 835-model (10 programma’s vergeleken met 15 op de 835), kunnen ze nog steeds een geweldige manier zijn om spieraanpassing te voorkomen en om u te helpen uw doelen sneller te bereiken.
Hoewel 10 programma’s minder zijn dan 15 voor de EFX835, kan de variatie nog steeds uitdagende trainingen opleveren.
Net als bij andere cardiotoestellen die de P30-console gebruiken, zijn de vooraf ingestelde programma’s gegroepeerd in 6 hoofdcategorieën.
10 vooraf ingestelde trainingsprofielen in 6 categorieën
- Handmatig De intensiteit van uw training heeft u volledig in de hand. De weerstands- en hellingsniveaus veranderen niet tenzij de bewegingsbediening op de console wordt gebruikt. Er is ook geen vaste duur.
- Hartslag Het bedieningspaneel biedt geen aangepaste opties voor gewichtsverlies, omdat het beperkt is tot de AMT, hometrainers en klimmer.
U kunt nog steeds het basis HRC-programma gebruiken om uw hartslag te controleren en een doelniveau voor uw training in te stellen. De helling en weerstand van de CrossRamp worden dan automatisch aangepast om u op dit niveau te houden.
- Interval De EFX 833 geeft u toegang tot 4 van de 5 intervalprogramma’s die beschikbaar zijn met het EFX 835-model, inclusief 3 verschillende werk-rustverhoudingen en een aangepaste intervaloptie.
De intervalverhoudingen waaruit u kunt kiezen zijn 1-1, 1-2 en 1-3, waarbij elk getal een veelvoud van twee minuten is. De 1-2-verhouding staat bijvoorbeeld voor twee minuten training met een lage intensiteit, gevolgd door vier minuten met een hoge intensiteit.
- Gewichtsverlies Gewichtsverlies, een vooraf ingesteld programma van 28 minuten, is eigenlijk een uitbreiding op de intervalprogramma’s. Het heeft een werkperiode van 4 minuten en een herstelperiode van 4 minuten.
Voor de beste resultaten wordt aanbevolen om uw hartslag tussen 50% en 70% van het maximale aantal slagen per minuut te houden.
- Variety Helaas geeft de EFX 833 u geen toegang tot de aangepaste trainingen van de categorie Variety op dezelfde manier als het 835-model.
Dat gezegd hebbende, je kunt nog steeds kiezen uit de willekeurige en gluteale trainingen, die beide uitstekende opties zijn om de algehele spiertonus in je onderlichaam te verbeteren.
Met dit model kun je je looprichting veranderen met vooraf bepaalde intervallen. Het programma Random maakt elke keer dat het wordt geselecteerd een nieuw profiel aan. Deze programma’s zijn geweldig om afwisseling aan je routine toe te voegen.
- Prestaties De 833 bevat niet de Hill Climb van het 835-model, maar beschikt wel over Cross Training Workouts en een Fitness Test als programma’s die worden vermeld onder de categorie Prestaties.
Cross Training is ontworpen om hardlopen op constant veranderend terrein te simuleren. De fitnesstest beoordeelt uw huidige conditie en geeft u een score. Deze score kan worden gebruikt om te bepalen hoe effectief uw trainingen waren om uw conditie in de loop van de tijd te verbeteren.
Eenvoudige Montage/vereist Onderhoud
Ook al is het onwaarschijnlijk dat u dit nog een keer moet doen, het kan een hele klus zijn om een nieuwe elliptische trainer in elkaar te zetten als u dit nog nooit eerder heeft gedaan.
Het gewicht van 153 kg van de EFX 833 maakt het ook niet bepaald het lichtste apparaat om te verplaatsen, zelfs niet als het in meer dan één doos wordt geleverd.
Precor biedt een professionele bezorgservice en installatieservice voor dit model.
Als u deze vergoeding liever wilt vermijden en de apparatuur graag zelf monteert, moet u in één sessie minimaal 3 uur uittrekken om alles in te stellen en te laten werken. Zelfs met de tijd die je bespaart omdat je het stuur niet hoeft te bevestigen, wat het geval is bij de EFX 835, is dit nog steeds een aanzienlijk bedrag.
Zoals alle machines in de 830-serie is zelfmontage mogelijk. De gebruikershandleiding biedt gedetailleerde illustraties en tekstuele uitleg van elk stuk.
De montage van de liftkap en de kabelgeleiding die nodig is om de P30-console met het basisframe te verbinden, krijgen speciale aandacht.
Het zou zeker handig zijn als je iemand had om je te helpen met de montage, zelfs als het alleen voor de laatste aanpassingen was, zoals het corrigeren van de hoogte van de verstelbare poten om te compenseren voor elke kleine beweging die er kan zijn als de installatie eenmaal is ingesteld.
Onderhoud vereist
Ondanks dat de afmetingen van de EFX 833 crosstrainer veel groter zijn dan apparatuur zoals de RBK 835 ligfiets, zijn de aanbevolen onderhoudsroutine en het aanbevolen onderhoudsschema bijna identiek.
Het wordt aanbevolen om de buitenste afdekkingen van de apparatuur voor en na elke reinigingsbeurt te reinigen met een zachte doek die is bevochtigd met een oplossing van 30 delen water op 1 deel Simple Green.
Dit regelt alles behalve het consolescherm, dat kan worden schoongemaakt met een pluisvrije doek en een eenvoudige oplossing die verkrijgbaar is bij een breed scala aan winkels tegen een prijs van ongeveer per fles van 454 g.
Zelfs deze eenvoudige, goedkope reinigingsroutine van 5 minuten die wordt uitgevoerd wanneer u de apparatuur gebruikt, zorgt ervoor dat de garantiedekking wordt gehandhaafd en dat de machine in topconditie blijft.
We raden u ook aan om waar mogelijk onder de apparatuur te stofzuigen om te voorkomen dat stof en vuil worden opgezogen door de beweging van de voetpedalen en het fronthefmechanisme.
Wat Valt Er Onder De Garantie?
- Frame en lasnaden: Levenslang
- Slijtage en onderdelen: 10 jaar
- Arbeid: 1 jaar
